七年级阅读测试和考试:如何成功

阅读测试和考试的成功秘诀

克服考试焦虑

许多孩子在考试时感到压力。他们太担心做得好，以至于他们不能展示他们所知道的。你可以教孩子一些应试策略，帮助他或她感到更自信。首先，向孩子展示如何仔细阅读说明书。有时学生们草草地看完说明而错过了关键的说明。在回答任何问题之前，你的孩子应该清楚地知道他或她应该做什么。

接下来，你的孩子应该浏览问题之前阅读文章。这样，你的孩子就会知道在阅读文章时要注意什么。记住，你可以根据自己的需要，尽可能多地回顾和重读这篇文章。另外，在做选择之前一定要阅读所有的答案，因为有时两个答案可能是正确的，但一个比另一个更正确。

最后，先回答最简单的问题。这种方法可以让你的孩子得到所有答案的肯定。然后，花额外的时间解决更难的问题。对于有难度的问题，先剔除明显错误的答案，缩小选择范围。

给孩子练习测试

大多数州会公布往年的试题副本或试题样本。您可以使用这些发布的试题作为资源，帮助您的孩子练习考试技巧，并复习样题中的关键概念。当你的孩子在参加模拟考试的时候，设定一个时间限制，这样你的孩子就会知道实际考试的时间限制。同时，保持学习时间短，避免无聊。记住练习的重点是灌输自信。

提供和维持健康的生活方式

身体健康对于在考试中取得好成绩很重要，因为它会影响孩子的注意力。例如，如果你的孩子累了或饿了，他或她也无法集中注意力。你可以帮助你的孩子为“大考”做准备，确保他或她在身体上和精神上都做好了准备。

确保你的孩子每天都有一顿好的早餐，考试当天也是如此。适当的营养可以帮助孩子更好地集中注意力，提供脑力。让孩子养成有规律的睡眠习惯。每晚睡八到九个小时的孩子往往在考试中表现更好。确保课外爱好和活动不会让你的孩子在学校熬夜。此外，每天锻炼也很重要，因为它能增加大脑的氧气，有助于思考和记忆。